marche santé (meuse)

2ème Édition Marche Bleu

Courses à pied, Randonnée et balade, Vie locale

Fontvieille 13990

Le 01/03/2026

Organisé main dans la main avec l’association OSE du service oncologie du CH d’Arles et Les Marches de Jean Jean, accueilli par la mairie de Fontvieille, avec la participation de la Maison de Santé de Fontvieille et de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS), dans le cadre de Mars Bleu, mois national de prévention du cancer colorectal. Cette année, nous voyons les choses en grand : • Une marche • Une course sur un même parcours de 8 km, entièrement tracé sur la magnifique commune de Fontvieille. Horaires • ⏱ Départ de la course : 9h15 • Départ de la marche : 9h30 Inscriptions Les inscriptions se feront en ligne via HelloAsso, dans la limite de 300 participants. Le parcours sera soigneusement balisé et sécurisé par des signaleurs, indispensables au bon déroulement de l’événement. Retrait des dossards À partir de 8h Mairie de Fontvieille 8 rue Marcel Honorat – 13990 Fontvieille Lieux clés • Départ et arrivée : jardin d’enfants • Village animations : terrain de boules Au programme • Stands de prévention • Activité physique adaptée • Conseils nutrition • Une ambiance conviviale comme on sait les créer Venez marcher,[...]

Marche à la journée

Randonnée et balade, Vie associative

Docelles 88460

Du 01/03/2026 au 10/07/2026

La marche à la journée est un événement organisé par l'association Odile en bonne santé, basée à Docelles. Il s'agit d'une randonnée pédestre d’une durée de 4 à 5h environ, avec du dénivelé en fonction du parcours. Les marches sont accessibles à tout public après avoir pris une licence à la Fédération Française de Randonnée Pédestre auprès de l’association (40€ par an) et adhéré à l’association Odile en bonne santé (5€ par an).

Randonnée régulière

Sports et loisirs

Cluny 71250

Du 27/02/2026 au 26/06/2026

Bouger ensemble, à votre rythme ! Pour qui ? les débutants, patients chroniques, seniors, actifs, aidants, tous niveaux. Accessible en fauteuil roulant (parcours 1). Pourquoi ? pour reprendre une activité physique adaptée, pour améliorer votre moral et votre forme, pour rencontrer d’autres habitants de Cluny dans une ambiance conviviale. Ouels parcours ? Niveau 1 : 1–2 km (très doux, pauses fréquentes). Niveau 2 : 3–4 km (terrain plat ou léger dénivelé). Niveau 3 : 5–6 km (rythme dynamique). Prévoir des chaussures confortables et adaptées, gourde, chapeau ou casquette, bonnet selon la météo, bâtons de marche fortement recommandés (prêt ou location possible – se renseigner auprès de la référente). Encadré par des professionnels de santé (Référente : Geneviève, infirmière asalée). Infos par téléphone au ou directement au secrétariat de la Maison de Santé. Inscription obligatoire.

Randonnée régulière

Randonnée et balade

Cluny 71250

Du 27/02/2026 au 26/06/2026

Bouger ensemble, à votre rythme ! Pour qui ? les débutants, patients chroniques, seniors, actifs, aidants, tous niveaux. Accessible en fauteuil roulant (parcours 1). Pourquoi ? pour reprendre une activité physique adaptée, pour améliorer votre moral et votre forme, pour rencontrer d’autres habitants de Cluny dans une ambiance conviviale. Ouels parcours ? Niveau 1 : 1–2 km (très doux, pauses fréquentes). Niveau 2 : 3–4 km (terrain plat ou léger dénivelé). Niveau 3 : 5–6 km (rythme dynamique). Prévoir des chaussures confortables et adaptées, gourde, chapeau ou casquette, bonnet selon la météo, bâtons de marche fortement recommandés (prêt ou location possible – se renseigner auprès de la référente). Encadré par des professionnels de santé (Référente : Geneviève, infirmière asalée). Infos par téléphone au ou directement au secrétariat de la Maison de Santé. Inscription obligatoire.

Parcours du coeur - Ailly-le-Haut-Clocher

Courses à pied

Ailly-le-Haut-Clocher 80690

Le 08/03/2026

L'Association "Parcours Santé Centulois" en collaboration avec La Fédération Française de Cardiologie organisent Le "Parcours du Cœur" le dimanche 8 mars 2026 à Saint-Riquier, à la salle des fêtes (3, rue Notre Dame). Cet événement ouvert à tous a pour objectif de sensibiliser à la prévention des maladies cardiovasculaires par l’activité physique et l’information santé. Au programme : Marche ou course de 5 km Course de 12 km Échauffement collectif encadré par un coach à 9h Tout au long de la matinée, des stands de prévention seront proposés (nutrition, santé du cœur), ainsi qu’une initiation aux gestes qui sauvent, la présentation des clubs sportifs centulois et une découverte de la self-défense. Une tombola et une collation offerte viendront compléter l’événement. L’inscription est obligatoire à partir de 8h30. Les dons sont libres et seront intégralement reversés à la Fédération Française de Cardiologie. Un rendez-vous sportif, solidaire et convivial, placé sous le signe de la santé et du bien-être.

Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Réservation obligatoire.

Rando Santé

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Saunière 23000

Le 05/03/2026

Marche nordique.

SÉANCE MARCHE NORDIQUE ET CONFÉRENCE NEURO-POSTUROLOGIE

Randonnée et balade, Bien-être

Salies-du-Salat 31260

Le 08/03/2026

A partir de 12 ans. Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching. Je vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour séance d'1h30 de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel. Après la séance, nous nous retrouvons en salle pour une présentation théorique mais aussi pratique sur la neuro-posturologie dans les suivis individuels d'une durée de 45 minutes.

Marche Santé

Randonnée et balade

Sorbon 08300

Le 07/03/2026

Départ à 14h Chaussures propres avant et après la marche

Course & marche pour Mars Bleu

Courses à pied, Vie associative

Brou 28160

Le 08/03/2026

Le point de départ de l'événement sera le Passage au Fil de l'Eau. Évènement en partenariat avec les associations Prévention Éducation Pour la Santé et Les Motivés de la Basket. Les participants sont invités à porter du bleu en solidarité. Les dons récoltés seront intégralement reversés à l’association PEPS qui se mobilise notamment pour offrir aux patients du Sud du département l’accès à des soins ou à des ateliers proches de chez eux. En plus des 8 km de course ou de marche, les participants pourront se rendre sur les stands afin de répondre à un quizz, recevoir de la documentation, visionner une vidéo pour présenter le kit de dépistage et pour faire un don. Une collation sera offerte en fin de parcours.

Flore Loened “Plantes médicinales et comestibles du bord de mer”

Nature - Environnement

Plougasnou 29630

Du 13/02/2026 au 06/03/2026

Partez à la découverte de la lande littorale et des plantes médicinales et comestibles qui s'y trouvent. Utilisées parfois depuis le Moyen-Age, ces plantes renferment des propriétés particulières bénéfiques pour la santé et peuvent avoir également des usages alimentaires ou condimentaires. Découvrez celles qui jalonnent nos sentiers, leurs utilisations et quelques recettes simples à refaire chez vous. - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Durée 1h30 - Français - Anglais - Sur réservation en office de tourisme ou sur le site internet. - L'animation aura lieu pour un minimum de 4 inscrits et si la météo le permet. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

RDV santé - Tous en bleu pour une marche bleue

Bien-être

Pau 64000

Le 26/03/2026

9h30 : accueil café au Centre Social du Hameau • Échanges et information sur les modalités pratiques du dépistage et sur l’importance de nos modes de vie (activité physique, alimentation...) comme facteurs de bien-être et de prévention des cancers. • 10h30 : départ pour la marche bleue dans le quartier (accessible à tous). Animée par l’Ufolep et la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) du Hameau.

Marche douce

Vie associative, Randonnée et balade

Docelles 88460

Du 06/03/2026 au 10/07/2026

La marche douce est un événement organisé par l'association Odile en bonne santé. Cette marche est à destination notamment des personnes en reprise d’activité physique, d'une durée comprise 30 et 45 minutes, autour de Docelles. Elle a lieu un vendredi sur deux. Les marches sont accessibles à tout public après avoir adhéré à l’association (5€ par an).

Marche sous les étoiles

Vie associative, Randonnée et balade

Docelles 88460

Du 06/03/2026 au 10/07/2026

La marche sous les étoiles est un événement organisé par l'association Odile en bonne santé, basée à Docelles. Cette marche a une durée comprise entre 1h et 1h30, sans difficulté avec un léger dénivelé en fonction du parcours, autour de Docelles. Elle a lieu un vendredi sur deux à 18h. Les marches sont accessibles à tout public après avoir adhéré à l’association (5€ par an).

Marche Santé

Randonnée et balade

Saint-Fergeux 08360

Le 17/03/2026

Départ à 14h Chaussures propres avant et après la marche

Salon Extérieurs et Jardin et Ma planète bio

Foire - Salon, Sports nautiques

Mulhouse 68100

Du 13/03/2026 au 15/03/2026

Et si le printemps prenait vie sous vos yeux, le temps d’un week-end à Mulhouse ? Ma Planète Bio et Extérieurs & Jardin vous invitent à vivre une parenthèse inspirante, placée sous le signe du renouveau, du mieux-être et du plaisir de faire autrement. Pendant trois jours, vous êtes convié à ralentir, à respirer, à vous laisser guider dans un univers végétal et apaisant où chaque stand, chaque rencontre, chaque idée donne envie de faire entrer un peu plus de vivant dans votre quotidien. Avec une entrée unique, vous explorez deux univers complémentaires qui dialoguent naturellement. D’un côté, Ma Planète Bio vous ouvre les portes d’une alimentation plus consciente, de la santé naturelle, du bien-être et des modes de vie responsables. De l’autre, Extérieurs & Jardin vous entraîne dans des mises en scène soignées et inspirantes autour des plantes, du jardinage vertueux, de l’aménagement extérieur, de la décoration et des créations locales. Le parcours se vit comme une promenade printanière, riche en découvertes et en envies nouvelles. En 2026, une grande nouveauté vient fleurir l’événement : un marché aux plantes entièrement dédié aux fleurs, végétaux, plants et arbustes,[...]

Salon Extérieurs et Jardin et Ma planète bio

Mulhouse 68100

Du 13/03/2026 au 15/03/2026

Et si le printemps prenait vie sous vos yeux, le temps d’un week-end à Mulhouse ? Ma Planète Bio et Extérieurs & Jardin vous invitent à vivre une parenthèse inspirante, placée sous le signe du renouveau, du mieux-être et du plaisir de faire autrement. Pendant trois jours, vous êtes convié à ralentir, à respirer, à vous laisser guider dans un univers végétal et apaisant où chaque stand, chaque rencontre, chaque idée donne envie de faire entrer un peu plus de vivant dans votre quotidien. Avec une entrée unique, vous explorez deux univers complémentaires qui dialoguent naturellement. D’un côté, Ma Planète Bio vous ouvre les portes d’une alimentation plus consciente, de la santé naturelle, du bien-être et des modes de vie responsables. De l’autre, Extérieurs & Jardin vous entraîne dans des mises en scène soignées et inspirantes autour des plantes, du jardinage vertueux, de l’aménagement extérieur, de la décoration et des créations locales. Le parcours se vit comme une promenade printanière, riche en découvertes et en envies nouvelles. En 2026, une grande nouveauté vient fleurir l’événement : un marché aux plantes entièrement dédié aux fleurs, végétaux, plants et arbustes,[...]

Nordic' en fête

Randonnée et balade, Bien-être

Martigues 13500

Le 28/03/2026

Inscriptions à envoyer par email à l'association. Le paiement se fera par chèque sur place le jour de la manifestation. Trois parcours ouverts aux licenciés et non licenciés : Initié : 10,5 km. Départ 9h30. Loisir : 8,5 km. Départ 9h45. Découverte : 6,5 km. Départ 10h. Accueil café et apéritif sans alcool en fin de marche. Les bienfaits de la marche nordique : - Développer le système cardio vasculaire et respiratoire. - Prévenir l’ostéoporose. - Conserver une forme physique, perdre du poids, pour retrouver la forme après une grossesse, pour la convivialité ou juste pour décompresser du travail. Qui peut pratiquer la marche nordique ? Par sa facilité et par sa dimension "sport santé" la marche nordique s'adresse à tout le monde quel que soit l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, ce qui fait d'elle une discipline très conviviale et familiale. Avec la Ville de Martigues, le Conservatoire de Littoral, le CG 13 et Foyers ruraux 13.

Rando Santé en forêt de Villecartier

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Bien-être

Bazouges-la-Pérouse 35560

Du 28/03/2026 au 20/06/2026

L'association Jardin Naturel & Bains de Forêt (JN&BDF) est partenaire de la Fédération Française de Randonnée Comité 35. Sophie Milbeau est animatrice de randonnée de proximité et rando santé. Elle propose 2h30 de marche lente (3 km environs) pour explorer et stimuler le corps et le mental : la balade allie marche à pied et pratiques psycocorporelles (gestion et baisse du stress) par le biais de technique respiratoires, de relaxation et pratique de l'EFT (Emotional Freedom Technique). Ces randos santés sont ouvertes à tous : enfants et adultes, en petit groupe. Inscription obligatoire par SMS avec un mail, au moins de semaine avant la randonnée choisie. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation Prochaines randos santés : 25 avril, 30 mai et 20 juin.

11e Normandique : sport, santé et bien-être

Randonnée et balade, Bien-être, Vie associative

Deauville 14800

Le 07/06/2026

L’association Les Normandiques organise la 11ᵉ édition de La Normandique, grande journée événement de marche nordique de la Côte Fleurie qui se déroule entièrement sur les plages de Deauville, Tourgéville, Bénerville-sur-Mer. Les marcheurs peuvent s'inscrire à deux formats de course au choix : un 12km chronométré ouvert à tous (licencies ou non , débutants ou confirmés) ou le 7km marche loisirs santé (non chronométré). A NOTER : retrait des dossards le samedi 6 juin au Point de Vue à Deauville, de 10h à 18h, ou le dimanche 7 juin au Village de « La Normandique », entre 8h30 et 9h30 PROGRAMME 8h30 : arrivée des participants 8h45 : Initiation à la marche nordique 9h15 : Ouverture officielle et échauffement pour les participants 9h45 : Départ de la marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement 10h : Départ de la marche nordique « nature-santé-loisir » de 7 km, sans chrono ni classement 12h30 : Podium Remise des prix 14h et 15h15 : Yoga/Technique de respirations 14h30 et 16h : Hula hoop sur la plage (durée : 30 mn) Et toute la journée (10h à 17h) : village Bien-être avec réflexologie plantaire, yoga, sophrologie, stands de bien-être et de santé, massages.[...]

À LA DÉCOUVERTE DES SALADES SAUVAGES

Visite guidée, Plante - Fleur, Patrimoine - Culture

Salasc 34800

Le 21/03/2026

Ce moment privilégié avec le monde végétal est très attendu, dès le mois de mars, lors des jeunes pousses printanières. Quelques dizaines d’espèces de salades sont très courantes en garrigue. Si elles sont excellentes pour la santé, d’autres plantes en revanche, tout comme les champignons, peuvent être toxiques. Se nourrir dans la nature demande une connaissance pointue de la flore comestible sauvage. L’histoire, l’observation, le toucher et le goûter des feuilles, fleurs et racines éveillent nos sens. C’est tout l’intérêt de s’initier ou d’approfondir ses connaissances, en étant accompagné par une guide spécialisée, sur un parcours atypique et original à la découverte des plantes comestibles, médicinales, toxiques, à fleurs... Par Laure Charpentier (Aphyllanthe randonnée)est accompagnatrice en montagne. Elle est spécialisée dans la sortie commentée (botanique, faune, histoire, patrimoine, géologie, photos...) et fait découvrir les chemins sauvages et atypiques de la région. Durée 3h - Distance 3km - Niveau Facile - Dès 8 ans. Prévoir eau, chapeau et chaussures de marche.

Marche Santé

Randonnée et balade

Thugny-Trugny 08300

Le 28/03/2026

Départ à 14h Chaussures propres avant et après la marche

Parcours du Coeur - MC'Form

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

AUDRUICQ, False

Le 05/04/2026

Après avoir été honorés du titre de lauréat des Parcours du Cœur 2025, une distinction qui récompense l’engagement, la mobilisation et la qualité des actions menées en faveur de la santé cardiovasculaire, votre club MC'Form est heureux de poursuivre cette belle dynamique. Forts de cette reconnaissance et encouragés par l’enthousiasme des participants, des bénévoles et de leurs partenaires, Christophe et Marie renouvellent cette initiative fédératrice qui place la prévention et l’activité physique au cœur de leurs priorités. Ce moment convivial et accessible à tous sera l’occasion de se rassembler, de bouger ensemble et de rappeler l’importance de l’activité physique régulière pour préserver sa santé. Une nouvelle fois, sport, prévention et convivialité seront au programme, dans un esprit de partage et de solidarité. AU PROGRAMME : • Au choix : une marche ou une course de 5km ou 10 km • Lieu de départ : place du général de Gaulle ou du club selon la météo et des autorisations • Accessible à partir de 7 ans • Petit échauffement collectif avant le départ ! Au retour, un stand de récupération vous attend ainsi que la remise de goodies. • Participation : 2€ reversés à la Fédération[...]